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痔疮患者吃汤圆有讲究——贵阳肛泰医院

发布时间：2018-03-04 22:18 文章来源：

　　汤圆虽然美味，但对于痔疮患者而言，却产生了疑问：我可以吃汤圆吗？贵阳肛泰医院专家表示，痔疮患者适量吃几个汤圆是可以的，但有一些问题是必须要注意的。

　　早餐不宜吃汤圆

　　汤圆属于高热量、高糖分的食品。人早起时，肠胃道功能处于最弱的状态，而元宵外皮多是糯米，黏性高、不易消化，因此早餐吃汤圆很容易消化不良，引发便秘、加重痔疮。

　　汤圆不能多吃

　　除了早餐不适合吃汤圆外，最好也别把汤圆当正餐，每次吃一二两就足够了。在吃汤圆的同时，不能再吃其它含糖高的食品，还要减少其它主食的摄入，一般来说吃三个汤圆就要减去半两主食。

　　汤圆宜水煮

　　水煮汤圆滑而不腻，口感更佳。而且吃汤圆的时候可以喝少量汤圆汤，有“原汤化原食”之功。相比之下，煎炸型的汤圆可能闻着比较香，但是也会导致油脂、热量的过多摄入，不利于肛肠健康。

　　吃汤圆防过烫

　　吃汤圆时要注意，不要大口大口地吃，否则很可能烫伤口腔和食管的黏膜。医学研究已经证实，食物灼伤很可能引起食管癌、胃癌等相关疾病。吃汤圆时，可分为小块食用，细细咀嚼有利于消化。另外家长在儿童哭泣和跑闹的时候，也不要喂食汤圆。

　　汤圆不宜与肉类或酸性食物同食

　　由于汤圆的馅料多以糖及果料为主，再加上在制作的过程中加入了不少的植物油或动物油，因此含有很高的热量，吃汤圆的时候，最好适当吃一些维生素含量相对丰富的水果、蔬菜等来均衡营养。另外一些酸性食物以及肉类则不适合与汤圆同吃。

　　丰富多彩的中国饮食文化，孕育出来的很多传统美食不乏营养与健康的科学道理，贵阳肛泰医院在向大家表示节日祝贺的同时，也希望大家能够吃得健康、吃得放心。

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