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寒冷的冬季 做自己喜欢的事情就是幸福

发布时间：2019-01-10 11:05 文章来源：

　　今年的寒冬格外得冷，骤降十余度之后，毛衣秋裤都穿了起来，受不了南方的连绵阴雨和灌口冷风，于是室内活动在当下备受欢迎：温暖的屋子、柔和的灯光、温热的清茶......

　　如果再配上一些甜甜的糕点和酥脆的小饼干，配上一首舒缓动听的音乐，那就更加幸福美满了。说到这里，就不得不羡慕西点学院的学员了，在寒冷的冬天也能过得有滋有味，有什么比做自己喜欢的事情更幸福的呢！

　　最近气温降低既突然又明显，很多人因此很伤风感冒，在此还是要告诫大家，不要捡了风度就不要温度，冬季的保暖工作一定要做到位，很多同学就是自信自己身体条件良好，最后被寒风阴雨打败，生病不好受，劝你别作妖。

　　除了外部保暖措施要做到位之外，自己的身体素质也必须锻炼，强健的体格源自于经常锻炼，在业余时间跑跑步有助于提高自身对寒冷的抵抗力，平时多活动活动筋骨除了可以舒缓疲惫之外，对身体也有很大的帮助。

　　身体是革命的本钱，加强防范意识是对冬天最基本的尊重，面对突降的气温，只有提高身体的免疫力，才能做自己喜欢和感兴趣的事情，也才能在这个冬天过得既充实又舒适。

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